心身がスッキリすると話題のサウナ。
サウナの魅力を知る人であれば、「良質なサウナ施設でととのいたい！」と誰もが思うはず。そこで本特集では、「新宿のおすすめサウナ10選！」をご紹介。
数ある新宿のサウナ施設のなかから厳選しているので、ぜひ最後までチェックしてください。
女性OK！カップルで入れる個室サウナ3選
【完全個室】ソロサウナtune
出典:https://solosauna-tune.com/outline/
「ソロサウナtune」は、本格的なフィンランドサウナを完全個室で楽しめる施設。
低温のウェットサウナで、体の芯からじっくりと温められます。
完全個室なので、自分の好きなタイミングでロウリュができますよ。
明るさを抑えた間接照明が照らす、ダークグレーの洗練された室内も魅力。2mのベンチでは、足を伸ばしたり、横になってもOK！
【ソロサウナtune】サウナ施設情報
| 住所 | 東京都新宿区天神町23−1 (UNPLAN Kagurazaka1F) |
| 電話番号 | ー |
| 営業時間 | 7:50〜23:15 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | シングルルーム：4,000円(税込) |
| サウナ室温度/水風呂温度 | サウナ室：75〜85℃ / 水風呂：なし(シャワー) |
| 外気浴スペース | ー |
| アメニティ |
シャンプー/コンディショナー/ボディソープ/化粧水/乳液メイク落とし/綿棒
|
| アクセス | 神楽坂駅より徒歩3分 |
| 口コミ投稿 | ★★★★☆4.6(Google) |
【宿泊も】yksi SAUNA&STAY
出典:https://yksi-ss.com/sauna
yksi SAUNA&STAYは、「都会の大人の隠れ家」的サウナルームです。 着替えから休憩までの全てが完全個室で完結するので、自分だけの贅沢な時間を過ごせます。
セルフロウリュをアロマ水でできるのも嬉しいポイント。 併設のホテルの客室にはミニキッチンが設置された部屋もあり、長期滞在にもおすすめです。
【yksi SAUNA&STAY】サウナ施設情報
| 住所 | 東京都新宿西新宿7-16-2 |
| 電話番号 | 03-6908-8585 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | シングル：2,900円(税込) |
| サウナ室温度/水風呂温度 | サウナ室：100℃ / 水風呂：15℃ |
| 外気浴スペース | ー |
| アメニティ | シャンプー/コンディショナー/ボディソープ |
| アクセス | 新宿駅より徒歩7分 |
| 口コミ投稿 | ★★★★☆4.2(Google) |
【宿泊も】Boutique Sauna ARCH
出典:https://ichigaya.keizai.biz/photoflash/3680/
「ARCH」は、会員制の贅沢なブティックサウナ。 水着着用なら、男女カップルでのサウナ入浴もできますよ。
フィンランド式サウナ、ウルトラファインバブルの水風呂、外気浴スペースに防水のクイーンベッド、ミニバーまで備えた魅力的なデラックスルーム。 なんと宿泊も可能です。
バーラウンジではこだわりのおつまみやドリンクも楽しめます。
【Boutique Sauna ARCH】サウナ施設情報
| 住所 | 東京都新宿区津久戸町4-1 ARCH build. |
| 電話番号 | ー |
| 営業時間 | 18:00〜23:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金 | デイユース：21,780円(税込)〜 ※3名より追加料金5,500円(税込)/人 ※通常会員は、3万円の入会料金が必要 |
| サウナ室温度/水風呂温度 | サウナ室：100℃ / 水風呂：12℃ |
| 外気浴スペース | ◯ |
| アメニティ |
シャンプー/コンディショナー/ボディソープ/フェイスソープ/カミソリ/歯ブラシ/化粧水/乳液メイク落とし/綿棒
|
| アクセス | 飯田橋駅より徒歩5分 |
| 口コミ投稿 | ★★★★★4.7(Google) |
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賃貸でも使える家庭用サウナでこれ以上にコスパの良いサウナは今のところないように思います。
洗面所に設置して使用していますが、設置、撤収共に5分かかりません。30分で80℃、1時間超で90℃を超えてきます。洗面所そのものの室温は40℃を超えることはありませんでした。
安い◎新宿でおすすめのサウナ3選
【女性専用】ルビーパレス
出典:https://shop16.fztmedetyakut.com/category?name=%E3%83%AB%E3%83%93%E3%83%BC%20%E3%83%91%E3%83%AC%E3%82%B9
ルビーパレスは、大衆サウナとして長年親しまれてきた老舗の女性専用サウナです。 スタッフも女性オンリーで、24時間対応の韓国式アカスリやエステサービスもあります。
サウナは麦飯石・ロウリュ・遠赤・よもぎスチームサウナの4種類があり、大浴場には軟水の水風呂まで。
サウナの後は、ベッドやテレビ付きのリクライニングシートで休憩できます。 カフェもありますよ。
【ルビーパレス】サウナ施設情報
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-12-2 |
| 電話番号 | 03-5272-0080 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 2,200円(税込) |
| サウナ室温度/水風呂温度 | サウナ室：50〜90℃※サウナの種類による / 水風呂：15℃ |
| 外気浴スペース | ー |
| アメニティ |
シャンプー/コンディショナー/ボディソープ/フェイスソープ/カミソリ/歯ブラシ/化粧水/乳液メイク落とし/綿棒
|
| アクセス | 新宿駅より徒歩15分 |
| 口コミ投稿 | ★★★★☆3.7(Google) |
【会員が安い】新宿天然温泉 テルマー湯
出典:https://thermae-yu.jp/spa-sauna/
「テルマー湯」には高温サウナのほかに、男性専用のミストサウナや女性専用の水素水入り泥パック＆塩サウナがあります。 男性専用のミストサウナにも塩が置いてあるので、体に擦りこんでデトックスできますよ。
中伊豆から毎日取り寄せる天然温泉を入れたお風呂は、「美人の湯」とも呼ばれています。 高濃度炭酸浴や美肌効果のある化粧水風呂など、お風呂の種類が多いのも魅力です。
【テルマー湯】サウナ施設情報
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-2 |
| 電話番号 | 03-5285-1726 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 会員価格：2,500円(税込) 一般価格：2,700円(税込) ※休日(土日祝/特定日)料金：＋900円(税込) |
| サウナ室温度/水風呂温度 | サウナ室：43〜90℃※サウナの種類による / 水風呂：約17℃ |
| 外気浴スペース | ◯ |
| アメニティ |
シャンプー/コンディショナー/ボディソープ/フェイスソープ/カミソリ/シェービングフォーム/歯ブラシ/クシ/化粧水/乳液メイク落とし/綿棒
|
| アクセス | 新宿駅より徒歩約9分 |
| 口コミ投稿 | ★★★★☆4.1(Google) |
【男女OK】栄湯
出典:https://our-sento.com/shinjuku_tokyo/227/
「栄湯」のサウナは、遠赤外線を利用した高温サウナです。 ガス遠赤外線サウナヒーターに特殊な蒸発皿を設置し、適度な湿度を加えています。 1950年創業の栄湯は、温泉認定を受けている老舗の銭湯で、保湿力が高く美肌効果が期待できるメタケイ酸の水を使用。
浴槽は白湯と入浴剤入り、もちろん水風呂もありますよ。
【栄湯】サウナ施設情報
| 住所 | 東京都新宿区西落合2丁目6−2 |
| 電話番号 | 03-3953-6562 |
| 営業時間 | 15:00～24:00 |
| 定休日 | 月曜日・金曜日 |
| 料金 | 520円(税込) |
| サウナ室温度/水風呂温度 | サウナ室：92℃ / 水風呂：24℃ |
| 外気浴スペース | ー |
| アメニティ | シャンプー/ボディソープ/ドライヤー |
| アクセス | 落合南長崎駅より徒歩約8分 |
| 口コミ投稿 | ★★★★☆4.0(Google) |
【24時間営業】SOLA SPA 歌舞伎町 新宿の湯
出典:https://daily-shinjuku.tokyo/2021/10/01/sola-spa-shinjuku/
SOLA SPAは、サウナだけでなくレストランも備えた施設です。
男性専用が多い新宿では珍しく女性の利用もOKで、パウダールームや化粧水などのアメニティも多くそろえているのが特徴。 ボディケアやリラクゼーションには、世界的にも人気の高いアジアンスパが受けられます。
広々とした休憩スペースには漫画コーナーもあり、のんびり過ごせますよ。
【SOLA SPA 歌舞伎町 新宿の湯】サウナ施設情報
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-20-1ヒューマックスパビリオンB1 B2 |
| 電話番号 | 03-6205-9925 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 平日：1,000円(税込) 土日祝：1,100円(税込) |
| サウナ室温度/水風呂温度 | サウナ室：105℃ / 水風呂：15℃ |
| 外気浴スペース | ー |
| アメニティ |
シャンプー/コンディショナー/ボディソープ/フェイスソープ/カミソリ/歯ブラシ/化粧水/乳液メイク落とし/綿棒
|
| アクセス | 新宿駅より徒歩5分 |
| 口コミ投稿 | ★★☆☆☆2.4(Google) |
24時間営業！サウナがある新宿のカプセルホテル3選
【タトゥーOK】新宿区役所前カプセルホテル
出典:https://capsuleinn.com/shinjuku/guidelines/
新宿区役所前カプセルホテルは、男性専用の大浴場と大型サウナを備えたホテルです。 サウナやラウンジ、カプセルまでデイユースでの利用もできます。 大浴場とサウナは巡回と清掃を徹底的に実施していて、いつでも清潔。
ラウンジには大型テレビやWi-Fi、コンセントを完備。リラックスだけでなく、仕事利用にもおすすめです。
【新宿区役所前カプセルホテル】サウナ施設情報
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-2-5 東陽ビル3F |
| 電話番号 | 050-1807-3414 |
| 営業時間 | 24時間営業(24:00〜6:00は宿泊者専用) |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 1,000円(税込)/1時間 |
| サウナ室温度/水風呂温度 | サウナ室：105℃ / 水風呂：15℃ |
| 外気浴スペース | ー |
| アメニティ |
シャンプー/ボディソープ/フェイスソープ/歯ブラシ/ナイロンタオル/化粧水/乳液/綿棒
|
| アクセス | 新宿駅より徒歩4分 |
| 口コミ投稿 | ★★★☆☆3.6(Google) |
【タトゥーOK】510グループAKスパ
出典:https://jp.trip.com/hotels/tokyo-hotel-detail-21828774/capsule-hotel-shinjuku-510/
「AKスパ」は、昔ながらのドライサウナが魅力の施設です。 シンプルな作りの浴室に圧倒的な高温サウナで、多くの人に愛されています。
水風呂は、井戸水かけ流しで水温は約18℃。 サウナでほてった体に効く、キリッとした冷たさ。
プライベート休憩室には、テレビやロッカーを完備しています。
【510グループAKスパ】サウナ施設情報
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2-39-1 |
| 電話番号 | 03-3208-6667 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 1,100円(税込) プライベート休憩室(ロングコース)：4,100円(税込) |
| サウナ室温度/水風呂温度 | サウナ室：98℃ / 水風呂：18℃ |
| 外気浴スペース | ー |
| アメニティ | シャンプー/ボディソープ/カミソリ/歯ブラシ/綿棒 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩8分 |
| 口コミ投稿 | ★★★☆☆3.7(Google) |
【タトゥー】安心お宿 新宿駅前店
出典:https://sauna-ikitai.com/saunas/5090
「安心お宿 新宿駅前店」は、宿泊すればお風呂・サウナ・朝食を無料で利用できるおトクなカプセルホテルです。 もちろん入浴のみの利用もOK！
人工温泉は、40種類以上の天然ミネラルを含み、健康増進に効果的。 ドライサウナではセルフロウリュも可能です。
カフェでは、大型モニターに漫画3000冊以上が用意され、ドリンクや朝食のカレーを無料で提供しています。
【安心お宿 新宿駅前店】サウナ施設情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿4-2-10 新近ビル |
| 電話番号 | 0120-515-063 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※入浴のみ |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 2,000円(税込) |
| サウナ室温度/水風呂温度 | サウナ室：92℃ / 水風呂：なし(シャワー) |
| 外気浴スペース | ◯ |
| アメニティ |
シャンプー/コンディショナー/洗剤/柔軟剤/歯ブラシ/ヒゲソリ/整髪料/化粧水/乳液
|
| アクセス | 新宿駅より徒歩約2分 |
| 口コミ投稿 | ★★★★☆4.1(Google) |
まとめ
今回は、「新宿のおすすめサウナ10選！」をご紹介しました。
気になる施設には、ぜひ足を運んでみてください。
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