池袋でパーソナルジムを探している方必見!この記事では、池袋周辺のおすすめパーソナルジム20選をご紹介します。
安い料金プランや、男性・女性それぞれに合ったジムを厳選し、トレーニング初心者から上級者まで幅広く対応できるジムをまとめました。
個室でのマンツーマン指導や食事サポート付きのジムなど、あなたのニーズに合ったジムを見つけて、理想の体作りをスタートしましょう!
池袋のおすすめパーソナルジム11選
チキンジム池袋店
チキンジム池袋店は池袋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
InBodyで測定した体組成データをもとに、プランによって一人一人に合った継続できるトレーニングメニューの提案と、管理栄養士による食事指導で、リバウンドしにくい生活習慣をサポートしてくれます。
また、ストレッチに力を入れており、プランによっては30分かけて丁寧なストレッチを行ってくれます。疲労回復効果や代謝を上げて痩せやすい身体づくりが期待できます。体組成計測と体験トレーニング付きの無料カウンセリングを実施中です。
チキンジム池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1丁目21−13 Aune池袋 11F |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話番号 | 03-6709-1013 |
おすすめポイント | トレーニング初心者がメイン/駅から徒歩圏内に位置/管理栄養士による食事指導 |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 月々3,900円〜 |
トレーナーの食事指導 | あり(プランによって異なる) |
口コミ評価 | ★★★★☆4.6(Google口コミ) |
アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
24/7Workout 池袋店
24/7ワークアウトは、全国展開のパーソナルトレーニングジムで、短期間で理想のボディメイクを叶えたい方におすすめです。トレーニングメニューは完全オーダーメイドです。
無理な食事制限はなく、「3食食べるダイエット」により、リバウンドしない知識と食事習慣をサポートしてくれます。
無料のウェアやシューズ、アメニティが充実しており、池袋駅から徒歩5分と立地もよく、手軽に通えるのは嬉しいポイントです。30日間全額返金保証もついているので、まずは無料カウンセリングから始めてみませんか?
24/7Workout 恵比寿店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区池袋2丁目10−7ビルディングK3F |
営業時間 | 7:00~24:00 |
電話番号 | 0120-005-247 |
おすすめポイント | 専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン/100%完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 41,800円(税込)/149,600円(税込)~ |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★☆4.5(Google口コミ) |
アクセス | 池袋駅より徒歩2分 |
Dr.トレーニング 池袋店
Dr.トレーニングは世界トップレベルの知識と技術を持ったトレーナーが在籍する医師推奨No.1を獲得した パーソナルトレーニングジムです。
500種類以上もあるトレーニングメニューから一人一人に合ったプランをカスタムメイドで提案してくれます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、健康促進やリハビリを目的とされる方にも大変おすすめです。 池袋駅から徒歩3分と立地もよく、口コミでも大変好評です。
無料カウンセリングと体験トレーニングも実施中です。
Dr.トレーニング 池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1丁目40−10東池Kビル2F |
営業時間 | 9:00~22:00 |
電話番号 | 03-5843-3055 |
おすすめポイント | 医学的な視点から独自のトレーニングを提供/健康増進・マタニティ・リハビリなどあらゆるニーズに対応 |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 35,600円(税込)/21,980円(税込)~ |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★★5.0(Google口コミ) |
アクセス | 池袋駅より徒歩4分 |
ラスタイル池袋東口本店
ラスタイル池袋東口本店は完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
筋トレ・ピラティス・ボクシングなどの有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニングにより、週1回のトレーニングでもしっかり結果が出るようなプログラムを提供してくれます。
また、専任のトレーナーがトレーニング時に適切な食事指導を行ってくれます。
無理な食事制限がなく、続けやすいと口コミでも大変好評です。
無料アメニティも充実、全額返金制度もあるので、この機会に挑戦してみてはいかがでしょうか。
ラスタイル池袋東口本店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1-23-1 第一岡村ビル 2階・地下1階 |
営業時間 | 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00 土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00 |
電話番号 | 03-5924-6811 |
おすすめポイント | 筋トレ・ボクシング・有酸素運動で脂肪燃焼/専属トレーナーが徹底的にサポート |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 50,000円(税込)/35,200円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★★5.0(Google口コミ) |
アクセス | JR 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分 |
ピラティス&ジム1to1 池袋店
ピラティス&ジム1to1池袋店はマシンピラティスとトレーニングを組み合わせた女性のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。
プロのトレーナーによる完全オーダーメイドのプログラムと食事指導により、女性らしい、理想のボディメイクをサポートしてくれます。
ピラティスではしなやかな筋肉を、ゆるトレでは美しいボディラインを叶えてくれます。
入会金無料・1回のトレーニングが月6,600円からと、とてもリーズナブル。ピラティスとトレーニングの組み合わせコースの他にも、ダイエットに特化したコースもあります。
ピラティス&ジム1to1 池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区池袋2丁目51−16双葉ビル702 |
営業時間 | 月〜金 7:00~23:00 土日祝 8:00~22:00 |
電話番号 | 050-5526-4372 |
おすすめポイント | オリジナルのメニューの作成/トレーニングはすべて一対一 |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 無料/6,600円(税込)~ |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★☆4.8(Google口コミ) |
アクセス | 池袋駅より徒歩4分(0.3 km) |
BEYOND池袋店
全国展開のトレーニングジムBEYONDは、優良ジムとしてBEST GYM AWARDやGET FIT AWARDなど数々の受賞歴のある評価の高いパーソナルトレーニングジムです。
体組成計の測定結果をもとに、ひとりひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューの提供と、痩せる体質づくりを目指した 食事指導も行ってくれます。
東池袋駅から徒歩1分と好立地なのも通いやすく、無料体験も実施中ですので、気になる方はこの機会に体験トレーニングから始めてみませんか。
BEYOND池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
電話番号 | 03-6812-1930 |
おすすめポイント | パーソナル食事管理2ヶ月/アフタープロテイン/ロッカー無料 |
体験トレーニング | 無料カウンセリング ※体験コース予約は別途で5,500円かかります |
入会金 / 料金 | 無料/281,600円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★★5.0(Google口コミ) |
アクセス | JR山手線 池袋駅東口徒歩7分 有楽町線 東池袋駅 7番出口より徒歩1分 |
ティーバランス 池袋店
ティーバランス池袋店は1回60分のトレーニングで5,700円から通えるとてもリーズナブルで続けやすい価格が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
価格が安いことはもちろん、短期集中ダイエットコースや、ウエスト・ヒップ・脚やせなどに特化したコースもあり、厳しい基準に合格したプロのトレーナーがひとりひとりの身体の状態に合わせたメニューを提案してくれます。
無料体験トレーニングを実施しているので、初心者の方や運動が苦手な方もこの機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
ティーバランス 池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-38-12 ウエストコート21-302 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
電話番号 | 0120-517-516. |
おすすめポイント | 目的とライフスタイルに合わせたトレーニング提案/プロのトレーナーが関節や筋肉の正しい動かし方から徹底指導 |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 59,800円(税込)/ 35,000円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★☆4.6(Google口コミ) |
アクセス | JR池袋駅西口から徒歩6分 副都心線C6番出口から徒歩3分 |
ライザップ 池袋東口店
全国的に有名なライザップは短期間で結果を出すためのトレーニングプランや食事指導を提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。
中でも、科学的根拠に基づいたトレーニングメニューは効率的に身体にアプローチしてくれるので、 最短で効果が期待できます。
また、ライザップ専用のアプリを使用し、日々の食事や運動量、睡眠などの情報を把握し、ひとりひとりに合った生活習慣の改善アドバイスを 行ってくれるのも魅力です。無料体験も実施中です。
ライザップ池袋東口店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話番号 | 0120-700-900 |
おすすめポイント | 芸能人のダイエットを多数手掛けた実績とノウハウで大幅減量も可能/専属トレーナーが一貫して目標達成をサポート/低糖質をベースにした丁寧な食事指導 |
体験トレーニング | なし |
入会金 / 料金 | 55,000円(税込)/327,800円(税込)~ |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★☆☆3.7(Google口コミ) |
アクセス | 池袋駅東口より徒歩5分 |
ASPI 池袋店
池袋東口から徒歩6分のところにあるASPI池袋店は、トレーナー全員が米国資格を持っており、口コミで高評価を得ているパーソナルトレーニングジムです。
運動経験のない方や、ジム通いが続かなかった方まで、楽しく継続できると大変好評です。
シェイプアップ・プランでは消化器官に休息を与えるための短期間ファスティングを、マンスリー・プランでは、自分のペースに合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
無料体験では、丁寧なカウンセリングや姿勢分析なども行ってくれます。
ASPI 池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F |
営業時間 | 月~金曜日:10:00~22:00 土曜日・日曜日:09:00~22:00 |
電話番号 | 045-577-0765 |
おすすめポイント | ユーザー継続率が高い/トレーナーは国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍/食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携 |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 55,000円(税込)/ 211,000円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★★5.0(Google口コミ) |
アクセス | 池袋東口から徒歩6分 |
ビーコンセプト池袋店
ビーコンセプト池袋店はJR池袋駅から徒歩4分のところにある女性専用パーソナルジムです。
下半身や太もも痩せに特化しており、骨盤や姿勢を矯正することで、全身痩せやくびれなどにも効果が期待できます。また、最新機器での測定結果をもとに、オリジナルのトレーニングメニューを提案し、さらには無理のない食事指導で、リバウンドしない身体づくりをサポートしてくれます。
託児所の費用を一部負担してくれるので、お子様連れでも安心して通うことができます。
ビーコンセプト池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話番号 | 03-6451-3959 |
おすすめポイント | 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド/女性専用完全個室のマンツーマントレーニング |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 38,500円(税込)/ 199,650円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★☆4.9(Google口コミ) |
アクセス | JR池袋駅徒歩4分 |
池袋の安い・都度払い可のおすすめパーソナルジム5選
エクササイズコーチ
エクササイズコーチは最先端のAIマシンを使って短時間で効率よくトレーニングを行えるパーソナルジムです。
トレーニング時間は1回20分、AIマシンにより身体の筋力や可動域を測定し、一人一人に合ったプログラムの提案と、マシンが負荷や可動域なども調整してくれるため、無理なく短期間で理想のボディを目指すことができます。
また、ダイエットだけでなく、健康促進にも大変おすすめです。
池袋駅から徒歩3分、無料体験実施中です。
エクササイズコーチの店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階 |
営業時間 | ■セミパーソナル会員 平日 12:00~17:00(最終受付16:30) ■パーソナルコース会員 平日 12:00~22:00(最終受付21:30) 土日祝 8:00~20:00(最終受付19:30) |
電話番号 | 03-5962-0440 |
おすすめポイント | 1回20分の短時間トレーニング/食事指導/ウェアレンタル |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 19,800円(税込)/ 17,600円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★☆4.7(Google口コミ) |
アクセス | 池袋駅西口より歩3分 |
REBUFF(リバフ)池袋店
池袋駅から徒歩5分のところにあるREBUFFは、完全予約制・完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。代表トレーナーが最後までマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。
入会金無料、トレーニング1回あたり6,730円とリーズナブルな上に、食事指導もしっかりついており、継続しやすさが魅力の一つでもあります。
また、トレーニングウェアやシューズなどのレンタルも充実しており、仕事帰りやお出かけ帰りにも気軽に通えるので、大変おすすめです。
REBUFF(リバフ)池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1-45-11 ゾン金子202 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
電話番号 | 不明 |
おすすめポイント | 完全個室のプライベート空間/オーダーメイドのトレーニング/ウェア・タオル・シューズなどはレンタル可能 |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 22,000円(税込)/ 63,200円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | 不明 |
アクセス | 池袋駅東口より徒歩6分 |
アップル GYM 池袋店
Appleジム池袋店は見た目を根本的に改善してくれる海外式ボディメイクを行ってくれるパーソナルトレーニングジムです。
独自のトレーニング技術により、S字体型・外国人のようなスラっとした体型を目指すことができます。また、個人の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランと、無理せず続けられる食事指導により、リバウンドのない生活習慣を身につけることができます。
1回あたりのトレーニングは4,400円からのプランがあり、継続しやすい価格なのも嬉しいポイントです。
アップル GYM 池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
電話番号 | 03-6451-2024 |
おすすめポイント | 骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク/ストレスのない食事指導/回数券制なので気軽に無駄なく通える |
体験トレーニング | なし |
入会金 / 料金 | 33,000円(税込)/49,280円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★☆☆3.7(Google口コミ) |
アクセス | 池袋駅1b出口より徒歩1分 |
FORZA 池袋店
FORZA池袋店は女性専用のトレーニングジムで、一人のトレーナーが複数人を同時に指導するセミパーソナルトレーニングのスタイルを採用しています。
複数人ではありますが、グループレッスンとは異なり、ひとりひとりに合わせたメニューを提案し、個別で指導を行ってくれます。
メニューはピラティスなどのインナーマッスルを鍛えるトレーニングと、筋力トレーニングなどでアウターマッスルを同時に鍛えることで、しなやかでハリのあるボディメイクを叶えてくれます。
また、トレーナーによるコンディショニングとストレッチにも力を入れており、自宅でも続けられるケアなどの提案もしてくれます。
ストレス解消も期待できるボクササイズも行っています。
FORZA 池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1階 |
営業時間 | 平 日 10:00-22:00 土日祝 10:00-18:00 |
電話番号 | 080-3580-4126 |
おすすめポイント | 毎回トレーナーが自分に合ったメニューを処方、サポートしてくれる/女性専用/利用回数無制限プランあり |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 5,500円(税込)/13,200円(税込)~ |
トレーナーの食事指導 | なし |
口コミ評価 | ★★★★☆4.9(Google口コミ) |
アクセス | 池袋駅「東口」から徒歩1分 |
LiB-Personal Fitness Room 池袋店
LiB-Personal Fitness Roomは整体や治療などを組み合わせて行う初心者におすすめのパーソナルトレーニングジムです。 中でもコンディショニングを得意としており、身体のことを知り尽くした専門のトレーナーにによるストレッチや鍼治療などのサポートがあります。
一人一人の身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提案してくれるのはもちろんのこと、
LINEによる食事指導も行っており、「一生涯継続できる生活習慣」を身につけることができます。
また、産前・産後ケアのコースもあり、お子様連れでもOKなので、女性にも大変おすすめです。
LiB-Personal Fitness Room 池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区西池袋5-21-6 マンションセントポール1階 |
営業時間 | 月曜~土曜 8:30-21:00 日曜、祝日 8:30-17:00 |
電話番号 | 080-7543-2727 |
おすすめポイント | 整骨院とパーソナルジムが融合/「性格」「体の癖」「生活習慣」に合わせたトレーニングや食事指導 |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 22,000円(税込)/ パーソナルトレーニング50分/11,000円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★☆4.8(Google口コミ) |
アクセス | 有楽町線/副都心線 要町駅 徒歩6分 JR山手線 池袋駅 徒歩9分 西武池袋線 椎名町駅 徒歩10分 |
池袋の女性におすすめなパーソナルジム4選
OUTLINE(アウトライン) 池袋店
池袋駅から徒歩5分にあるOUTLINE(アウトライン)池袋店は完全個室型・完全予約制の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは有資格者とパーソナルトレーニング経験が豊富なトレーナーのみが在籍し、ダイエットはもちろん、ボディメイクや筋力をつけたい方、リバウンドを繰り返してきた方にも楽しく続けられるトレーニングを提案してくれます。
また、一生無料のリバウンドアフターフォローがついており、卒業後も完全サポート。
無料体験トレーニングも実施中です。
OUTLINE(アウトライン) 池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話番号 | 045-777-6828 |
おすすめポイント | 生涯アフターフォロー/ウェア・シューズ・タオルレンタル/アミノ酸ドリンク |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 33,000円(税込)/ 184,800円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★☆4.9(Google口コミ) |
アクセス | 池袋駅より徒歩5分 |
リボーンマイセルフ 池袋店
リボーンマイセルフ池袋店は女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
清潔感のあるおしゃれなスタジオでは、専属のトレーナーがひとりひとりにあったトレーニングプランを完全オーダーメイドで提案してくれます。また、栄養士監修の宅食で脂肪を落としやすく、身体が変わりやすい食事をサポート。
トレーナーも全員女性なので、周囲や男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。
無料体験実施中です。初めての方も、気になる方もこの機会に挑戦してみませんか?
リボーンマイセルフ 池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL4F |
営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 ) |
電話番号 | 03-5391-0887 |
おすすめポイント | 食事指導/トレーナーもお客様も全員女性/全106種のトレーニングプログラム |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 22,000円(税込)/220,000円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★☆4.8(Google口コミ) |
アクセス | JR各線・東武東上線・西武池袋線・東京メトロ各線 池袋駅1b出口より徒歩2分 西口またはメトロポリタン口より徒歩5分 |
女性専用パーソナルジムBELUE池袋店
女性専用パーソナルジムBELUEは専属トレーナーによる骨格診断をもとに、タイプ別で一人一人に合ったトレーニングメニューを考案し、理想のボディラインに導いてくれます。
トレーニングの後には脂肪分解エステも行っており、脂肪燃焼効果が高まり、細くしなやかなボディを目指すことができます。
また、トレーニングだけでなく、適切な食事指導とメンタルのケアなどもサポート。
30日間返金保証制度もついているので、気になる方は、カウンセリングから始めてみませんか?
女性専用パーソナルジムBELUE池袋店の店舗情報
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-25-9 今井ビル4F |
営業時間 | 9:00~22:00 |
電話番号 | 050-3091-9933 |
おすすめポイント | 骨格タイプ診断/完全個室 |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 33,000円(税込)/35,200円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★★5.0(Google口コミ) |
アクセス | 池袋駅東口より徒歩3分 |
UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ
UNDEUXSUPERBODY池袋スタジオはダイエットやボディメイクの他に、美尻や産後ダイエットなど、女性に特化したプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。
他にも、管理栄養士の食事指導と、臨床試験データで効果が証明された宅配食がコースについており、料理が苦手な方や、忙しくて食事管理が難しい方にも大変おすすめです。
スタジオにはシャワールームやパウダールームも完備されており、女性に嬉しいポイントがたくさんあります。
UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオの店舗情報
店舗住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階 |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
電話番号 | 03-6709-4545 |
おすすめポイント | 食事改善指導/パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)/シャワールーム・パウダールーム(無料) |
体験トレーニング | あり |
入会金 / 料金 | 33,000円(税込)/220,000円(税込) |
トレーナーの食事指導 | あり |
口コミ評価 | ★★★★☆4.7(Google口コミ) |
アクセス | 「池袋駅」より徒歩3分 |
まとめ
池袋には、さまざまなタイプのパーソナルジムがあり、料金やトレーニング内容、サポート体制などがそれぞれ異なります。
この記事で紹介したジムの中から、自分の目的やライフスタイルに合ったジムを見つけてください。
安く通えるジムや、男女別に特化したジムも揃っているので、初心者から上級者まで誰でも自分にピッタリの場所が見つかるはずです。
池袋で理想の体作りを始め、健康的な生活を手に入れましょう!